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JOSE FERNÁNDEZ
PSICÓLOGO DEPORTIVO
Soy un profesional que se dedica a la psicología deportiva, una disciplina científica aplicada que pretende facilitar la vida de las personas optimizando su rendimiento y mejorando su bienestar. Si te interesa la actividad física y la psicología del deporte de alto rendimiento tú también puedes beneficiarte.
Entrenas tu físico, tu técnica, tu táctica, pero...
¿y tu mente?
Entrenando con un psicólogo deportivo conseguirás llevar tu rendimiento al siguiente nivel y disfrutar de tu deporte al máximo.
La psicología deportiva te ayudará a optimizar tu rendimiento deportivo y a mejorar tu bienestar. La psicología del deporte abarca los aspectos psicológicos de cualquier persona relacionada con la actividad física y el deporte.
Gestiona tus pensamientos | Regula tus emociones | Optimiza tu rendimiento
Servicios para entrenadores
¿Quieres desarrollar tus habilidades psicológicas como entrenador?
Influye en tus deportistas para sacar su mejor rendimiento.
Te asesoraré para que consigas autorregular tu propio desempeño e influyas positivamente en el funcionamiento psicológico de los deportistas a los que entrenas.
Servicios para deportistas
Aprende a manejar la presión de la competición, desarrollar herramientas para regular los nervios, competir con confianza y afrontar las competiciones con seguridad. La psicología deportiva te ayudará a aprender de los errores de una manera constructiva, mantener la motivación durante toda la temporada y mejorar tu concentración para focalizarte en las cosas más importantes. Podrás encontrar el equilibrio con tu deporte y el bienestar para tu vida.
Servicios para clubes y equipos
¿Buscas optimizar el rendimiento de tus deportistas y mejorar el funcionamiento de tu equipo?
Trabajaremos de manera periódica o puntual para optimizar el rendimiento psicológico de todos los miembros y mejorar el funcionamiento global de tu equipo. Ofrezco apoyo y entrenamiento psicológico, asesorando al cuerpo técnico y desarrollando las intervenciones más adecuadas en cada momento.
Si te identificas con alguna de estas situaciones , te entiendo perfectamente. Como deportista de alto nivel he pasado por cada una de ellas y comprendo como te puedes sentir en estos momentos.
Por suerte para ti, en la psicología aplicada al deporte encontramos soluciones para estos problemas.
Entrena mentalmente para hacerte fuerte, optimizar tu rendimiento y tu bienestar y encarar los problemas antes de que surjan.
El aspecto mental es una parte muy importante del rendimiento que afecta a todo lo demás. Entrenar esta parte con un psicólogo deportivo te ayudará a cuidar tu mente antes de que surjan los problemas.
Desde la psicología deportiva infantil hasta psicología del deporte de alto rendimiento.
Entrenar tus habilidades psicológicas puede ayudarte
Aprende a manejar la presión de la competición para afrontar las competiciones con seguridad.
Enfoca los errores de una manera constructiva que te ayude a mejorar
Aprende a relacionarte con tus pensamientos y emociones de una manera funcional
Aprende a valorarte objetivamente
Desarrolla herramientas para regular los nervios y competir con confianza.
Consigue una motivación estable durante toda la temporada
Asegúrate de plantear objetivos realistas y atractivos
Mejora tu concentración para mantenerte focalizado en las cosas más importantes.
Encuentra el equilibrio con tu deporte y el bienestar para tu vida.
Sesión telefónica gratuita
Dónde me expones tu caso.
¿Cómo trabajo?
Psicología deportiva online
Videoconferencias de 60 minutos.
Psicología deportiva presencial
Sesiones de 60 min en Sada.
¿Cómo lo haremos?
Evaluación
Recogemos la información necesaria y desarrollamos el análisis funcional de la conducta
Entenderás las causas de tu problema y las variables psicológicas implicadas.
Plan de intervención
Proponemos un plan de intervención personalizado y adaptado a tus necesidades.
Seguimiento
Tendrás seguimiento continuado fuera de sesiones para conseguir un desarrollo óptimo.
Evaluamos tu desarrollo y tomamos las medidas adecuadas durante todo el proceso.
Analizaremos tu caso detalladamente y estableceremos un plan personalizado, aportando las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos.
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Psicología del deporte: alto rendimiento, bienestar y salud
